Introducción
Amantes de los postres, hoy les traigo una versión **light** de las clásicas torrijas, perfecta para disfrutar sin remordimientos. Esta receta es sencilla, deliciosa y baja en calorías, ideal para aquellos que quieren cuidar su alimentación sin renunciar al placer de un dulce tradicional.
Ingredientes
- 8 rebanadas de pan de molde integral
- 2 tazas de leche desnatada
- 2 huevos
- 1 cucharadita de esencia de vainilla
- Endulzante al gusto
- Canela en polvo
Elaboración
- En un bol, mezclar la leche, los huevos, la esencia de vainilla y el endulzante.
- Empapar las rebanadas de pan en la mezcla anterior y dejar reposar unos minutos.
- Calentar una sartén antiadherente y cocinar las torrijas hasta que estén doradas por ambos lados.
- Retirar del fuego y espolvorear con canela al gusto.
Valor Nutricional
Porción de 2 torrijas:
– Calorías: 250
– Proteínas: 10g
– Grasas: 5g
– Carbohidratos: 40g
¡Anímate a preparar estas deliciosas torrijas light y disfrutar de un postre saludable! Si lo haces, no olvides dejarnos tu opinión en los comentarios.
