Introducción
Bienvenidos a mi receta refrescante del día. Hoy les traigo una deliciosa y saludable crema de **mango** y **yogur** que es perfecta para disfrutar en cualquier momento del día. ¡Prepárate para sorprender tu paladar con esta combinación tropical!
Ingredientes
- 2 mangos maduros
- 1 taza de yogur natural
- 2 cucharadas de miel
- El jugo de 1 limón
- Una pizca de canela (opcional)
- Frutas frescas para decorar
Elaboración
- Pela y corta los mangos en trozos
- Coloca los trozos de mango, el yogur, la miel, el jugo de limón y la canela en una licuadora
- Mezcla hasta obtener una crema suave y homogénea
- Refrigera la crema durante al menos 30 minutos antes de servir
- Decora con frutas frescas y disfruta
Valor nutricional
Esta crema de mango y yogur es una opción deliciosa y saludable. Está llena de vitaminas, minerales y antioxidantes gracias al mango, y aporta proteínas y probióticos con el yogur. Es una excelente manera de **cuidar** tu salud mientras disfrutas de un postre delicioso.
Anímate a probar esta refrescante crema y cuéntame tu experiencia en los comentarios. ¡Espero que la disfrutes tanto como yo!
