Introducción
¡Bienvenidos, amantes de la cocina rápida y deliciosa! Hoy les comparto una receta fabulosa para preparar un exquisito **salmón al microondas**. Esta receta es perfecta para cuando tienes poco tiempo pero no quieres renunciar al placer de un plato gourmet. ¡Vamos a cocinar!
Ingredientes
- 4 filetes de salmón
- 1 limón
- 1 cucharada de aceite de oliva
- Sal y pimienta al gusto
- Hierbas frescas (opcional)
Elaboración
1. Lava y seca los filetes de salmón.
2. Exprime el limón y mezcla el jugo con el aceite de oliva, la sal y la pimienta.
3. Coloca los filetes de salmón en un recipiente apto para microondas y vierte la mezcla de limón y aceite por encima.
4. Cocina en el microondas a máxima potencia durante 4-5 minutos, o hasta que el salmón esté cocido.
5. Decora con hierbas frescas si lo deseas, ¡y listo para servir!
Valor Nutricional
Esta receta de **salmón al microondas** es una excelente fuente de proteínas de alta calidad, ácidos grasos omega-3, y vitaminas D y B12. Además, el salmón es bajo en calorías y contiene nutrientes esenciales para la salud del corazón. ¡Una opción deliciosa y nutritiva!
¡Anímate a preparar este sencillo y delicioso plato de **salmón al microondas**! Comparte tu experiencia en los comentarios y disfruta de una comida rápida y saludable. ¡Buen provecho!
