Deliciosa receta de manzana asada al micro en Lekué: fácil, rápida y saludable

Introducción

Bienvenidos a una nueva receta deliciosa y saludable. ¿Quién dijo que algo tan simple como una manzana no puede convertirse en un postre espectacular? En esta receta, aprenderás a preparar unas manzanas asadas al microondas utilizando el estuche Lekué, que conserva todos los sabores y nutrientes sin necesidad de utilizar aceite. Sigue leyendo para descubrir cómo preparar este exquisito postre en pocos minutos.

Ingredientes

• 4 manzanas
• 2 cucharadas de azúcar morena
• 1 cucharadita de canela en polvo
• 4 nueces picadas
• 1 cucharada de mantequilla (opcional)

Elaboración

1. Precalienta el microondas a 800W.
2. Lava las manzanas, quítales el corazón y haz un corte circular en la parte superior.
3. Coloca las manzanas en el estuche Lekué y rellénalas con el azúcar morena, la canela y las nueces. Si prefieres, puedes añadir una pequeña porción de mantequilla en cada una.
4. Coloca la tapa del estuche Lekué y cocina las manzanas en el microondas durante 8-10 minutos.
5. Deja reposar durante unos minutos, retira las manzanas con cuidado y ¡listo para disfrutar!

Valor nutricional

Esta deliciosa receta aporta vitaminas, fibra y antioxidantes gracias a las manzanas. El bajo contenido en calorías y la ausencia de grasas saturadas la convierten en una opción saludable y perfecta para saciar el antojo de algo dulce.